общество семья мозг
/ news.ru

Терапевт предложил топ-5 способов продлить жизнь

О вреде сахара сказано очень много, именно от него и советует в первую очередь отказаться врач. Как Express, Лебенс назвал его «самым большим тихим убийцей».

Осторожнее нужно быть и с солью. В день употреблять в пищу не больше шести граммов — или чайную ложку. Третий совет — употребляйте больше растительной пищи.

Жизненно важные для организма вещества можно достать из чечевицы, гороха, орехов и нута, например. Полезными врач назвал также «красочные» овощи.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA