продукты
Здоровье и красота
Советы диетолога
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета
Весна приближается, а вместе с ней многие начинают думать о здоровом питании и диете, чтобы сбросить накопившиеся за зиму килограммы. Многие стараются не голодать, а найти приемлемую диету, в которой рассчитаны калории. Примером такой диеты служит средиземноморская, включающая в себя овощи, зелень, сыры и морепродукты. Считается, что такая диета продлевает молодость.