21.07.2023 - 08:12 / fakty.ua

Суперзакуска из перца и баклажанов от блогерши-красавицы: за столом разлетается в считанные минуты (видео)

На рынке уже начали появляться молодые украинские баклажаны, а значит, пора приготовить овощную закуску. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу, советует Многие знают, что баклажаны богаты клетчаткой, которая выводит из организма не только избыточную жидкость, но и шлаки.

Также эти овощи содержат витамины группы B, витамин С, РР и каротин, а вдобавок — такие необходимые организму минеральные вещества, как калий, железо, кальций, магний, натрий и фосфор.

Чтобы не потерять все это разнообразие, овощи не следует готовить долго. Лучший вариант — это маринование с добавлением специй и чеснока.

Здоровье и красота магнит кулинария Украина

Читать на fakty.ua

Все новости от fakty.ua

Об этом же в других СМИ

Сочная мясная начинка и много овощей: как приготовить рулет из баклажанов по рецепту Татьяны Литвиновой fakty.ua / 10 месяцев назад

Рецепт нежнейшего паштета из баклажанов с творогом: его захочется кушать ложками hyser.com.ua / 10 месяцев назад

Вкусная закуска: простой рецепт маринованных баклажанов focus.ua / 10 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают