Ступор во сне: сомнолог пояснил, как избежать сонного паралича
Сонный паралич может возникнуть на стадиях засыпания или пробуждения. При таком состоянии человеку кажется, что он уже проснулся, однако его тело еще не готово двигаться, пишет Expressen.
Специалисты объясняют это защитной реакцией организма. По словам сомнолога Кристиана Бенедикта, когда мозг вступает в стадию быстрого сна, то многие мышцы отключаются.
Это происходит для того, чтобы человек не реагировал на события, происходящие во сне, и не мог себя травмировать. Поэтому во время сонного паралича из мускул работают только диафрагма, отвечающая за дыхание, и глазные мышцы.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог перечислила основные причины бессонницы profile.ru / 2 года назад
Сомнолог перечислила главные причины бессонницы mk.ru / 2 года назад
Сомнолог Черкасова назвала основные причины бессонницы russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.