Сомнолог объяснила, почему может возникнуть бессонница
Фото: pixabay.com На возникновение бессонницы могут повлиять неправильный образ жизни, недостаточная физическая активность, избыток кофеина и гаджетов, а также стресс.
Об этом рассказала врач-сомнолог София Черкасова. По ее словам, иногда причина бессонницы, например стресс, может пройти, а проблема рискует остаться неразрешенной.
Такая бессонница называется неорганической. Таким образом, она закрепляется на уровне условных рефлексов и начинает проявляться автоматически уже в качестве вредной привычки, передает RT.
Читать на realnoevremya.ruОб этом же в других СМИ
Штайнер объяснил, почему «Хаас» решил разорвать контракт с Никитой Мазепиным championat.com / 2 года назад
В ООН объяснили, почему они не ищут биооружие на Украине ura.news / 2 года назад
В Украине объяснили, почему привлечение Россией наемников из Сирии для войны не сработает и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.