14.02.2022 - 04:40 / news.megatyumen.ru

Стало известно о неожиданной причине ожирения

Постоянный недосып может привести к сбою биоритмов, итогом чего станет ожирение, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог Елена Соломатина. «Сон должен быть достаточным», – сказала она.

Специалист пояснила, что из-за регулярного недостатка сна у человека сбиваются биоритмы. В результате в организме вырабатывается больше кортизола: этот гормон провоцирует постоянное чувство голода.

Заглушая голод высокоуглеводной пищей, человек рискует сильно пополнеть, сообщает «ФедералПресс». Елена Соломатина отметила: чтобы сохранить фигу стройной, необходимо хорошо высыпаться.

общество журналист ожирение Елена Соломатина

Читать на news.megatyumen.ru

Все новости от news.megatyumen.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказала о связи недосыпа и ожирения iz.ru / 2 года назад

Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа ren.tv / 2 года назад

Стала известна настоящая причина госпитализации Геннадия Зюганова vologda-poisk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают