Опасные позы назвал китайский ученый. Китайский ученый назвал наиболее опасные для сна позы. По словам сотрудника Пекинской реабилитационной больницы Лю Чуня, не следует спать на боку и на животе.
Сон на боку приводит к искривлению позвоночника. Поясничные мышцы постоянно напряжена, со временем они утратят эластичность.
Кончится всё может печальными последствиями для позвоночника, болями в спине. Спящий на животе, по мнению Лю Чуня, рискует заработать смещение шейных позвонков.
Читать на bloknot.ru