/ piter.tv
Специалисты Роспотребнадзора перечислили продукты для укрепления иммунитета
Самым надежным способом укрепить иммунитет в период осеннего сезона является правильное питание. В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты непременно должны присутствовать в меню.
Меню не должно состоять из насыщенных жиров, алкоголя и продуктов с избытком простых сахаров. Первое, что должно присутствовать в рационе человека – это свежие фрукты, ягоды, овощи.
Также важно употреблять пробиотики, которые содержатся в натуральных йогуртах, кефире, простокваше. Не стоит забывать о цельнозерновых продуктах и крупах.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Специалист Роспотребнадзора рассказала, кто чаще всего болеет коронавирусом vm.ru / 2 года назад
Никакие вирусы не возьмут: названы лучшие продукты для укрепления иммунитета ukrainianwall.com / 2 года назад
Специалист Роспотребнадзора Яцышина отметила эффективность медицинских масок russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.