Работы на даче необходимо производить в утреннее или вечернее время, надевая солнечные очки, советует главный внештатный терапевт краевого Минздрава, профессор медицинского университета Наталья Корягина.
Она дала рекомендации дачникам в беседе с изданием "Комсомольская правда". Как отмечает специалист, особо осторожными во время работы на даче стоит быть лицам пожилого возраста, тем, кто имеет хроническую патологию сердечно-сосудистой системы и тем, кто перенес коронавирусную инфекцию. "Основную физическую нагрузку желательно перенести на утренние или вечерние часы, когда нет прямых солнечных лучей.
Важно позаботиться о соблюдении питьевого режима. Нужно избегать жирного, острого и не переедать. Предпочтение стоит отдавать растительной
Читать на newinform.com