Для некоторых людей высокая температура летом является настоящим испытанием. Эксперты британского новостного портала The Telegraph UK раскрыли способы, как охладить организм в жаркую погоду.
В первую очередь специалисты порекомендовали держать окна и шторы закрытыми, поскольку в противном случае дом начинает нагреваться изнутри. «Но если вы будете держать окна и шторы закрытыми до наступления сумерек, то, когда вы ляжете спать, у вас в доме будет очень прохладно.
Когда солнце сядет, откройте шторы и окна, и вы почувствуете, как в ваш дом проникает приятный ветерок, который поможет вам заснуть», — посоветовали эксперты. Горячие напитки также помогают охладить организм, однако если на человеке будут надеты брюки и кофта с длинными
Читать на newinform.com