здоровье общество
/ russian.rt.com

Кардиолог дала советы по поддержанию здоровья сердца

Кардиолог Юлия Маршинцева дала советы по поддержанию здоровья сердца.В беседе с Nation News она заявила, что нужна стандартная профилактика — кардионагрузки, пребывание на свежем воздухе и правильное питание.«Если человек систематически даёт кардионагрузку, у него пульс в покое начинает снижаться — эффект, как у спортсмена, для того, чтобы были возможности пульсу повышаться при нагрузках», — сказала эксперт.Вместе с тем, отметила Маршинцева, следует помнить о мерах предосторожности, если есть противопоказания.

Также важно учитывать фактор наследственности.«Мы можем не иметь лишнего веса и питаться одной зеленью, но при этом уровень холестерина может быть высоким.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA