Перечислены продукты, которые вредят здоровой и эластичной кожи и ускоряют ее старение. Список составили дерматологи, пишет Eat This, Not That!
Ухудшить состояние кожи может острая пища, которая расширяет кровеносные сосуды, что может привести к покраснению или появлению пятен.
Также лучше не включать в рацион обработанное и вяленое мясо, включая хот-доги, салями, пепперони и колбасы. Они богаты насыщенными жирами, натрием и сульфитами, которые обезвоживают кожу и ослабляют коллаген вызывая воспаление.
Читать на rosbalt.ru