витамины здоровый образ жизни агрегатор
/ profile.ru

Сонливость в течение дня: какого витамина не хватает, выяснили ученые

На общее состояние организма человека влияет множество факторов, в том числе его образ жизни и питание. Большую роль играют и витамины – дефицит одного из них может привести к сонливости в дневное время.

Исследование Американской академий медицины сна предполагает, что существует значительная связь между чрезмерной дневной сонливостью и витамином D.

В ходе исследования специалисты на протяжении двух лет опрашивали пациентов во время обычных консультационных визитов. Они заполняли анкету, в которой их спрашивали о наличии различных симптомов, потенциально связанных с нарушением сна, включая умеренную или сильную скелетно-мышечную боль, способствующую нарушению сна, а также дискомфорт в дневное время.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA