На общее состояние организма человека влияет множество факторов, в том числе его образ жизни и питание. Большую роль играют и витамины – дефицит одного из них может привести к сонливости в дневное время.
Исследование Американской академий медицины сна предполагает, что существует значительная связь между чрезмерной дневной сонливостью и витамином D.
В ходе исследования специалисты на протяжении двух лет опрашивали пациентов во время обычных консультационных визитов. Они заполняли анкету, в которой их спрашивали о наличии различных симптомов, потенциально связанных с нарушением сна, включая умеренную или сильную скелетно-мышечную боль, способствующую нарушению сна, а также дискомфорт в дневное время.
Читать на profile.ru