Кофе является одним из самых популярных напитков с утра. Он помогает проснуться и придает сил благодаря содержащемуся в нем кофеину.
Однако недавно ученые выяснили, что употребление кофеина может привести к дефициту важного витамина в организме. Соответствующее исследование опубликовано на сайте Национальной медицинской библиотеки США.
Речь идет о связи употребления кофеина и витамина D. Отмечается, что низкий уровень этого вещества в крови остается большой проблемой во всем мире.
Читать на profile.ru