Депривация (недостаток) сна может оказывать отрицательное влияние на эффективность вакцинации от инфекционных заболеваний. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Эксперт уточнил, что зависимость эффективности вакцинации от недостатка сна была научно доказана в отношении вакцинации против гриппа и гепатита А.
Известно также, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования. Как отметил Полуэктов, это говорит о прямой взаимосвязи между сном и иммунитетом когда человек спит, происходит укрепление и восстановление иммунной системы.
Читать на vm.ru