03.03.2021 - 20:04 / iz.ru

Сомнолог оценил влияние соблюдения графика сна на здоровье

Зацикленность на графике отхода ко сну и сбои в ночном отдыхе могут стать причиной развития депрессии и негативных реакций со стороны нервной системы.

Об этом сообщил в среду, 3 марта, кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог Алексей Мелехин.«На самом деле, если так заморачиваться по поводу выбора идеального времени для сна, соответствия графикам и т.

д., можно навязчивость получить. Если у человека будет такая цель, как в одно и то же время точно ложиться и спать, то у него разовьется проблема на манер орторексии.

здоровье общество депрессия

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Аграрии оценили влияние морозов и резкого потепления на будущий донской урожай dontr.ru / 3 года назад

В Турции оценили влияние ситуации в Армении на перемирие в Карабахе piter.tv / 3 года назад

Минэкономразвития оценило влияние пандемии на российский бизнес lenta.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают