/ ren.tv
Сомнолог объяснил, как недосып влияет на мозг человека
Кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, сомнолог, доцент Алексей Мелехин в интервью aif.ru рассказал, как мозг и психика человека реагируют на недосып.
По словам эксперта, мозг как орган состоит из клеток-нейронов. Недосып же приводит к стрессу, оказывая влияние на работоспособность нервных клеток, а также их способность размножаться и обеспечивать те или иные функции — внимание, память и прочие.
Мелехин пояснил, что в случае нехватки сна у человека происходит нарушение нейрогенеза — способности клеток к восстановлению, а также построению новых связей для обеспечения базовых функций.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Иммунолог объяснил, как выработка антител влияет на формирование иммунитета к COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Сомнолог Полуэктов рассказал о полезном режиме сна в майские праздники nation-news.ru / 3 года назад
Будильник далеко не убираем: сомнолог объяснил, как правильно выспаться на майских праздниках reendex.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.