Михаил Полуэктов люди общество Михаил Полуэктов
/ nation-news.ru

Сомнолог Полуэктов рассказал о полезном режиме сна в майские праздники

Длинные выходные дадут возможность выспаться многим россиянам, но лучше не нарушать привычный режим, отмечает врач Михаил Полуэктов.Праздничные дни могут способствовать тому, что многие граждане будут поздно ложиться и просыпаться, что негативно скажется на первых рабочих днях.

Тогда у человека снизится концентрация и производительность труда, отметил кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов в интервью радио "В ситуации с длительными майскими праздниками люди станут отсыпаться и вставать позже, чем привыкли.

Поэтому это также можно рассматривать как положительное явление для здоровья", – рассказал врач. Полуэктов посоветовал во время праздников не отключать будильник.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA