Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Сомнолог назвал наиболее предпочтительную позу для сна
Вопрос о влиянии положения тела на качество сна является противоречивым и до сих пор активно изучается. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины МГУ имени М.
В. Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, сейчас ученые сошлись во мнении, что полезнее всего спать на боку. Такой вариант избавляет внутренние органы от излишнего давления и оптимален с точки зрения влияния на дыхание. «Опасения многих людей лежать так из-за того, что «слева находится сердце», – полная ерунда.
Возможно положение и на левом, и на правом боку», – отметил специалист. Он также предупредил, что такое положение подходит не всем. «Желудок человека, который плотно поел и лежит на правом боку, оказывается слева вверху.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Сомнолог Царёва назвала самую полезную позу для сна russian.rt.com / 2 года назад
Названы наиболее желанные города для переезда ради работы radiomayak.ru / 2 года назад
Ольга Смородская назвала сборную, с которой России предпочтительнее играть в стыках championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.