Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Сомнолог перечислил позволяющие быстрее уснуть народные средства
Стакан молока на ночь, ложка меда, мелисса, а также другие травы обладают успокаивающим эффектом, который благоприятно влияет на сон.
Об этом рассказал президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.По его словам, сами травы не обладают снотворным эффектом.
Сомнолог уточнил, что они имеют успокаивающий эффект, но не мгновенный, а накапливающий.«Чтобы наладить сон, человек должен пить такие травы три раза в день и курсом 3–5 недель.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Путин ограничил трату народных средств из ФНБ ura.news / 2 года назад
Сомнолог Калинкин перечислил опасные последствия недосыпа russian.rt.com / 2 года назад
Сомнолог Калинкин: Для здорового сна лучше заменить звуковые будильники на световые actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.