Сомнолог Калинкин заявил, что тяжелая пища и алкоголь приводят к фрагментации сна
RT отметил, что после каникул стоит немного отоспаться, но затем как можно быстрее следует восстановить режим. Калинкин порекомендовал ложиться спать в 22:00 – 23:00, а вставать в 06:00 – 07:00.Сомнолог также заявил, что тяжелая пища и алкоголь приводят к фрагментации сна, более раннему пробуждению и храпу.Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс НовостиСтаньте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты.
Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Гинцбург заявил о возможности тяжелого течения COVID-19 при «Омикроне» в России inforeactor.ru / 2 года назад
Эрдоган заявил о нацеленности Турции на вступление в Евросоюз news.mail.ru / 2 года назад
Саакашвили заявил, что заболел тяжелой неврологической болезнью mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.