Сомнолог Бузунов советует отоспаться перед вакцинацией от ковида
Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, как получить хороший иммунный ответ после вакцинации от коронавируса. По его словам, перед прививкой и после нужно как следует отоспаться. «Тогда можно с большей вероятностью сказать, что прививка даст хороший иммунный ответ.
Если человек недосыпает или плохо спит, то на прививку иммунный ответ будет существенно хуже, чем у группы людей, которые хорошо спят», — пояснил агентству «Москва» медик.
Бузунов также напомнил, что полноценный регулярный сон важен для нормальной работы иммунитета. «Чрезвычайно важно обеспечить здоровый полноценный регулярный сон для того, чтобы иммунитет нормально функционировал», — подчеркнул Бузунов.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог назвал простой способ повысить эффективность прививки от COVID-19 tvc.ru / 2 года назад
Мозг при помощи снов «предсказывает» будущее, заявил сомнолог bnkomi.ru / 2 года назад
Сомнолог связал сновидения с квантовой физикой и "скачками во времени" online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.