Все мы сталкиваемся с моментами, когда нет настроения, а ведь такое постоянное состояние может привести и к депрессии. Что же делать?
Диетологи рассказали, какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы вернуть хорошее настроение и избавиться от всех признаков надвигающейся депрессии, пишет РБК-Украина.
Диетологи Рейчел Келли и Эллис Макинтош подробно рассказали, какие же продукты имеют подобные свойства и с помощью чего они так благотворно влияют на наш организм и настроение.
Читать на ukrainianwall.com