Сметана vs майонез: Известный диетолог назвала лучшую заправку для салатов
В России сметана и майонез используются для заправки салатов, мясных и рыбных блюд. Диетолог Наталья Денисова разрешила давний спор между любителями каждого из двух продуктов, назвав их преимущества и недостатки.
Сметана содержит пробиотики, улучшающие работу желудка и укрепляющие иммунитет. В её состав входят витамины и протеины – вещества, выступающие строительным материалом для создания мускулатуры.
Главной опасностью сметаны является наличие жиров. Поэтому рекомендуется ограничивать приём этого продукта. Майонез создаётся на базе растительного масла с добавлением яичного желтка, горчицы, уксуса, соли и других ингредиентов.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал лучшее масло для жарки gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала повышающий настроение продукт gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала безопасную дозу быстрорастворимой лапши для россиян ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.