Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день: назван рекомендуемый размер порций
Об этом говорится в публикации проекта по распространению доказательной информации о здоровье "Береги себя", передает "ДС". Как отмечается, по международным рекомендациям следует есть 5 порций различных фруктов и овощей в день.
Порция для взрослого человека – ориентировочно 80 г. Эквивалент представлен на примерах от Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Одна порция – это ориентировочно: Овощи типа картофеля не считают, когда речь идет о "порции овощей и фруктов", поскольку с точки зрения нутрициологии — это крахмалистая пища.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Звезда Женского Квартала Ирина Сопонару призналась, сколько зарабатывает, и ответила, берет ли деньги у своего жениха-британца nv.ua / 8 месяцев назад
Сколько новых скважин нужно, чтобы обеспечить водой Херсонщину: подсчеты Минэкологии dsnews.ua / 8 месяцев назад
Можно делать каждый день: рецепт сытного салата "Матадор" с мясом и зеленью, в котором нет ни капли майонеза hyser.com.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.