Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Вы станете другим человеком: почему нужно каждый день делать планку
Упражнения на планках не только обладают множеством преимуществ для тела, но и могут быть разнообразными и интересными. Регулярное выполнение планок поможет укрепить различные группы мышц, улучшить осанку и достичь стабильности в теле.
Подробнее о том, почему нужно каждый день делать планку читайте в нашем материале. Основные позиции планки являются основой для начала тренировок.
Ежедневное выполнение этого упражнения позволит вам получить множество преимуществ для своего организма. Позиция планки требует активации мышц пресса, плеч и ягодиц.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
«Злостное сопротивление полиции случается каждый день». О резонансном убийстве в Днепре, нападениях на патрульных и предателях в форме — интервью NV nv.ua / 8 месяцев назад
"Военные" доходы: почему нужно восстановить е-декларирование korrespondent.net / 8 месяцев назад
Церковный праздник 7 сентября: почему в этот день убирают лук с огородов hyser.com.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.