Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
tech.onliner.by / 3 недели назад
cursorinfo.co.il / 3 недели назад
cursorinfo.co.il / 4 недели назад
Сколько часов нужно спать, чтобы дольше жить и меньше болеть
Ученые определили оптимальное время сна. Эксперты утверждают, что полноценный сон играет ключевую роль в обеспечении долголетия и снижении риска преждевременной смерти.
Недавние исследования выявили оптимальную продолжительность ночного отдыха для поддержания здоровья. Об этом пишет Express. При хроническом недостатке качественного сна организм человека подвергается значительному износу.
В первую очередь страдает работа мозга: ухудшается концентрация, память и когнитивные функции. Осознавая важность сна для психического и физического здоровья, доктор Даниэль Крипке и его команда провели масштабное исследование, в котором участвовало более одного миллиона добровольцев.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Пользователи Galaxy Watch 7 столкнулись с быстрой разрядкой часов и Samsung уже работает над исправлением проблемы gagadget.com / 1 месяц назад
realme Buds T310: ANC, поддержка Spatial Audio и автономность до 40 часов за $29 gagadget.com / 1 месяц назад
Edifier Comfo Clip c дизайном, как у Huawei FreeClip, защитой IP56 и автономностью до 28 часов поступили в продажу gagadget.com / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.