Шведский геронтолог рассказал, как прожить дольше и не болеть - всего 10 правил
Если придерживаться этих правил, ваша жизнь будет дольше как минимум на несколько лет. Швеция известна своими долгожителями, и многие 80-летние пенсионеры выглядят значительно моложе своих лет.
По данным исследований, только 25% продолжительности жизни зависят от генетики, остальное определяется образом жизни. Об этом пишет МЕТА.
Шведский врач-геронтолог Бертил Марклунд изучил жизнь местных пенсионеров и выделил десять ключевых факторов, способствующих долгой и здоровой жизни. Активность — залог здоровья Не обязательно тренироваться по несколько часов каждый день.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Магниты и тяжёлая атлетика: Samsung рассказала в каких случаях не рекомендуется использовать Galaxy Ring gagadget.com / 1 месяц назад
Какой шифр Морзе Hamster Kombat сегодня, 22 июля, и как его вводить nbnews.com.ua / 1 месяц назад
Как быстро заснуть и хорошо выспаться - всего три простых шага cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.