Врачи рассказали о вреде переедания, особенно, если оно повторяется. Переедание может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет 2 типа, тревожные расстройства и депрессия, особенно если присутствуют другие факторы риска.
Об этом пишет Eating Well. Краткосрочные последствия переедания включают кислотный рефлюкс или изжогу, чувство вялости, дискомфорт в желудке и повышенный уровень сахара в крови.
Когда вы едите, ваш желудок расширяется, чтобы вместить съеденную пищу. Когда он растягивается сверх нормы, возникает ощущение чрезмерного насыщения.
Читать на cursorinfo.co.il