Семь самых полезных для кишечника продуктов назвали врачи
Кишечная микрофлора или микробиота – это микроорганизмы, которые живут в пищеварительном тракте. Установлено, что кишечник человека содержит в среднем более 10 трлн бактерий, причем как "хороших", так и "плохих".
Нарушение в их соотношении их может вызвать и усугубить проблемы со здоровьем. Как пояснила магистр наук Даниэль Гаффен, диета и определенные питательные вещества помогают снизить обострения различных симптомов заболевания кишечника.
При этом одни продукты лучше других избавляют от таких недугов. Гаффен и другие специалисты назвали семь самых полезных. Цедра цитрусовых Кожура цитрусовых может активизировать пищеварение, поддерживать здоровый отток желчи и помогать работе печени, объяснила магистр наук, нутрициолог Кейтлин Селф для
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Для здоровой печени: шесть полезных продуктов назвала диетолог pravda-tv.ru / 3 года назад
Для здоровой печени: шесть полезных продуктов назвала диетолог profile.ru / 3 года назад
Полезные для сердца ягоды перечислили врачи profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.