Елена Соломатина продукты самит мозг Елена Соломатина
/ inforeactor.ru

Россиянам назвали полезные на завтрак продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые лучше съесть на завтрак, чтобы включиться в работу. Об этом она рассказала радио Sputnik.

В свой ежедневный рацион на завтрак также лучше включить яйца. Они «встряхивают» мозг и помогают принимать решения быстрее. Желток является самым полезным продуктом, так как он содержит холин, предшественник ацетилхолина.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA