Секрет долголетия: простые ягоды оказались способны продлить жизнь
Чтобы включить в рацион лучшие продукты, которые помогут прожить дольше и снизить риск серьезных заболеваний, следует обратиться к науке.
Многочисленные исследования показали, что замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни могут любимые многими ягоды.
По словам диетологов Джульетты Келлоу и Сары Брюэр, ягоды богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы. "Все ягоды полезны – синие, пурпурные и красные цвета этой супергруппы говорят о том, в них много антиоксидантов, которые борются с воспалениями в организме.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Секрет долголетия раскрыт: названа простая ежедневная привычка, которая позволит прожить дольше ukrainianwall.com / 2 года назад
Секрет долголетия увидели в простой рыбе profile.ru / 2 года назад
Секрет долголетия: три простых способа улучшить здоровье кишечника profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.