Тренировки с сопротивлением не только укрепляют мышцы, но и могут создать надежную защиту от болезни Альцгеймера, говорится в новом исследовании.
Тренировки в тренажерном зале могут не только поддерживать вашу физическую форму, но и помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
Согласно новому исследованию, проведенному на мышах, ученые обнаружили, что регулярные тренировки с сопротивлением могут отсрочить наступление этого возрастного неврологического заболевания, пишет The Independent.
Читать на focus.ua