Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какие напитки не стоит употреблять для утоления жажды в жару.
Специалист заявил, что в жаркую погоду можно пить воду, морс, чай, компот, и квас. По его словам, рекомендуется употреблять примерно 40 миллилитров на килограмм веса.
Температура тела повышается и организм задействует все внутренние ресурсы для охлаждения. Поэтому человеку необходимо больше жидкости, особенно в жаркое время года, передает слова Тяжельникова издание РИА "Новости".
Читать на news.vse42.ru