Светлана Фус здоровье тыква сердце Светлана Фус
/ newinform.com

Россиянам рассказали об уникальных свойствах тыквы

Тыква является одним из самых полезных овощей, микроэлементы которого благоприятно влияют на все жизненно необходимые функции организма человека, заявила диетолог Светлана Фус.

Она подчеркнула, что желто-оранжевые сорта тыквы по своим свойствам приравнивают к моркови. "Бета-каротин, превращаясь в витамин А, не только контролирует процессы роста, развития организма, поддерживает зрение и иммунные реакции, но и является антиоксидантом, который защищает организм", — написала диетолог у себя в Instagram.

По ее словам, тыква также предотвращает процессы превращения клеток в злокачественные. Кроме того, данный овощ содержит в себе много железа и цинка, солей меди и фосфора, а также пектин.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA