Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Роспотребнадзор перечислил способы поддержания здорового иммунитета
Иммунная система защищает организм от вирусов и бактерий, предотвращает развитие раковых клеток. Как ее укрепить, рассказали в Роспотребнадзоре.Эффективность иммунной системы в основном зависит от наследственности.
Есть способы, которые позволят ее дополнительно укрепить. Среди них правильное питание, отказ от вредных привычек, включая употребление алкоголя и курение, передает телеканал "".Важную роль в укреплении здоровья играет сон, не менее восьми часов, в хорошо проветриваемом помещении.
Людям полезно заниматься спортом, придерживаться подвижного образа жизни, закаливаться, чередуя высокие и низкие температуры, бережно относиться к психике.Ослабить иммунитет могут стресс, дефицит витаминов, голодание или переедание, вредные привычки,
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Глава Роспотребнадзора назвала долю не получивших иммунитет после вакцинации от COVID-19 людей news.vse42.ru / 3 года назад
Эксперты перечислили способы избавиться от мигрени iz.ru / 3 года назад
Терапевт перечислил способы реабилитации нервной системы после COVID-19 news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.