люди общество нео
/ iz.ru

Эксперты перечислили способы избавиться от мигрени

Специалисты в среду, 17 марта, рассказали, как избавиться от мигрени.По словам терапевта Анастасии Сафронова, если человек постоянно страдает от головной боли, следует обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.

Не стоит пить лекарства без рекомендаций специалиста, так как они могут навредить.Также от головной боли может помочь самомассаж, рассказал физиолог Ринад Минвалеев.«Например, нужно подушечками пальцев слегка помассировать края челюсти, а затем несильно на пару секунд надавить на виски.

И повторить эти упражнения нужно 3 – 4 раза», — рассказал он в беседе с Life.ru.В свою очередь диетолог Екатерина Захарова посоветовала людям, страдающим головными болями, отказаться от жирной пищи и снизить потребление сахара и

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA