Доктор считает, что если цикорий пить регулярно, то можно улучшить работоспособность кишечника и снизить уровень сахара в крови.
Об этом она рассказала изданию РИА Новости. По словам диетолога, польза цикория несомненна. В его составе множество витаминов, таких как А, Е, В1, В2, В3, С и РР.
Также это растение богато микроэлементами, в том числе калием и магнием. Большое содержание инулина в цикории благоприятно сказывается на кишечной микрофлоре.
Читать на volg.mk.ru