Нутрициолог и хелси-ментор Мирослава Ульянина поделилась рецептом питательного и сытного смузи, который можно употреблять как после активного занятия спортом, так и на перекус.
Читайте также Как приготовить блины со шпинатом: домашний рецепт Для приготовления смузи вам обязательно нужно иметь стационарный блендер с чашей, ведь только он сможет справиться с достаточно твердыми текстурами ингредиентов.
Читать на 24tv.ua