Ольга Деккер Мария Базарева здоровье самит кулинария Ольга Деккер Мария Базарева
/ nation-news.ru

Нутрициолог Деккер назвала самый полезный для здоровья суп

Суп из чечевицы вошел в число самых полезных первых блюд. Он содержит большое количество растительного белка и целых 12 аминокислот.Входящая в состав супа чечевица позволяет укрепить иммунитет и насыщает организм клетчаткой.

Для любителей мяса блюдо можно дополнить растительным белком, рассказала нутрициолог Ольга Деккер в беседе с телеканалом "".Еще одним полезным блюдом стал овощной суп на мясном бульоне.

Зимой для приготовления такого супа можно использовать замороженные овощи. В состав этого блюда диетолог советует добавить стручковую фасоль, кабачок и сельдерей.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA