На днях ко мне обратилась женщина 59 лет. Она рассказала, что несколько месяцев подряд соблюдала кетогенную диету, и у нее существенно уменьшилась мышечная масса.
Теперь у нее нет сил выполнять те действия, которые не вызывали затруднений до начала диеты. Об уменьшении объема мышц ей сказала и ее постоянная массажистка.
Возможно ли, что модная ныне кетогенная диета приносит вред? Давайте разберемся.Кетогенная диета стала модной в последние годы.
Читать на vesty.co.il