Пагубное воздействие кофе на организм человека сильно преувеличено, и напиток скорее полезен для здоровья, считают нутрициологи.
Об этом сообщает "РИА Новости". Так, кофе улучшает чувствительность к инсулину и усиливает защитный эффект против сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
Напиток способствует снижению веса, а также уменьшает риск развития цирроза печени и некоторых онкозаболеваний, в том числе рака простаты.Диетологи рекомендуют при выборе кофе обращать внимание на сорт, степень обжарки и помола зерна.
Читать на klops.ru