Крик может быть полезным в том случае, когда он позволяет снять эмоциональный пик. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал психиатр Юрий Вяльба.Он пояснил, что крик — это один из важнейших способов эмоциональной разрядки.
В некоторых ситуациях, уверен специалист, крик помогает решить часть внутренних проблем. «Кричать можно в лесу или в квартире, но так, чтобы это было безопасно для окружающих.
С помощью крика можно снять напряжение — эмоциональная энергия не идет внутрь человека, не разрушает его в психическом плане», — сказал Вяльба.Он также подчеркнул, что крик должен быть направлен не на конкретного человека, а на проблему.
Читать на lenta.ru