Тыква является очень полезным продуктом для женского здоровья и красоты. Этот продукт отлично подойдет и для похудения.Специалисты рассказали, что небольшая порция тыквы содержит больше клетчатки, чем цельнозерновой хлеб.
Употреблять тыкву следует не реже двух раз в день, чтобы улучшить пищеварение. Ее семечки содержат магний, который помогает в профилактике сахарного диабета и онкологических заболеваний груди.
Об этом пишет .Женщины также могут использовать тыкву для приготовления различных масок и скрабов для тела. Рецепт такой маски очень прост: нужно смешать измельченную до пюре мякоть тыквы с яйцом, ложкой меда и двумя чайными ложками молока.
Читать на nation-news.ru