Пренебрежение обедом в течение рабочего дня чревато изменением режима для организма, который привыкает к определенному распорядку.
Это может повлечь за собой плачевные последствия в психологическом и физическом аспекте, считает диетолог и кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
Такую опасность она раскрыла в беседе с радио «Комсомольская правда».«Важен не только дневной прием пищи, важен сам режим. Человеческий организм является биологической машиной. (...) Надо понимать, что ни одна машина не поедет без топлива», — пояснила диетолог.
Читать на lenta.ru