/ lenta.ru
Раскрыта опасность недосыпа
Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло (Olivia Arezzolo) раскрыла опасные последствия недосыпа. Ее слова приводит издание Daily Mail.По словам Ареццоло, первые признаки недостатка сна — синяки и мешки под глазами. «Хотя в некоторой степени эти симптомы могут передаваться по наследству, сон меньше восьми часов способен усугубить проблему», — подчеркивает эксперт.
Мешки под глазами возникают, когда пересушенная из-за недосыпа кожа задерживает воду, чтобы оставаться увлажненной.Также из-за недостатка сна кожа не вырабатывает достаточное количество коллагена, который предотвращает появление морщинок.
Так, неполноценный сон приводит к преждевременному старению и ухудшению состояния кожи. Согласно исследованиям, у людей, которые
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Раскрыта опасность использования наушников на борту самолета lenta.ru / 3 года назад
Сразу несколько стран на разных континентах всерьез обеспокоены опасностью второй волны коронавируса 1tv.ru / 3 года назад
Раскрыта роль британской королевы в крупнейшем кризисе в Австралии lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.