продукты питания холестерин советы кулинария
/ profile.ru

Раскрыт рецепт «идеальной» яичницы, очищающей от «плохого» холестерина

Яичница является одним из самых популярных блюд для завтрака. Специалисты рассказали о том, как сделать ее более полезной. Когда-то считавшиеся богатой холестерином пищей, яйца теперь рассматриваются как «суперпродукт», передает Food.news.

Один из самых полезных способов приготовления яиц – это пожарить или сварить их и добавить к блюду соус Сальса верде, говорят эксперты.

Речь идет о зеленом соусе, в состав которого входят петрушка, мята, базилик и оливковое масло. Недавние исследования показали, что употребление яиц приводит к снижению риска сердечных заболеваний.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA