Легко ли избавиться от вредных привычек и продлить себе жизнь?Курите? Поздно вечером бегаете к холодильнику? Видите во всем только плохое?
Коротаете вечера перед телевизором? Чаще всего мы сами медленно и уверенно убиваем себя ежедневными привычками. Как это исправить?Иногда вы даже не догадываетесь, что часть вашей ежедневной рутины может быть механизмом замедленного самоубийства.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.
Читать на nv.ua