Украина продукты люди здоровье школы бег Украина
/ ukrainianwall.com

У вас обезвоживание: как понять, что вы пьете мало воды и вам ее не хватает

Если у вас есть плохая привычка пить мало воды, то вы можете столкнуться с множеством проблем со здоровьем. Наш организм состоит из около 80% воды - этот факт мы изучаем еще в школе.

Недостаток жидкости, особенно в жаркое время года, может привести к ряду нежелательных последствий для нашего здоровья. Подробнее о том, как понять, что вы пьете мало воды и вам ее не хватает, читайте в нашем материале.

Давайте рассмотрим признаки того, что ваш организм нуждается в большем количестве воды. Ощущение голодаОрганизм, лишенный воды, часто путает жажду и голод.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA