Для настоящих качественных изменений нужно времяС удовольствием продолжаю делиться полезными знаниями о том, как нам с вами тренировать свои ментальные и физические ресурсы для эффективного мышления.
Потому что, в конце концов, качество всей жизни — и профессиональной, и личной — определяется тем, насколько мы умеем думать.
Если резильентность — это вызов времени, то выносливость — это сознательный выбор. И поэтому сегодня о том, как осознанно менять привычки, которые истощают и ментальные, и физические ресурсы.
Читать на nv.ua